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  L'art d'aimer en Conscience

aimer est un choix que l'on renouvèle chaque jour

9 septembre 2019
Prends le risque d'aimer et d'être aimé(e)

AIMER l’autre, cela ne se joue pas lorsque tout va bien ! C’est prendre le relais lorsque l’autre est épuisé ! C’est se prendre par la main et agir comme une équipe soudée lorsque la tempête nous fait chavirer ! C’est s’apercevoir que chaque épreuve nous rapproche et nous unis davantage ! Que nous en […]

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3 septembre 2019
Dans quelle cour joues-tu ?

Dans le pays merveilleux des relations de couples il y a deux cours !La cours des miracles portés par l’amour et la cours des catas portés par la peur. Dans la cour des catas on joue à des jeux comme : Avoir raisonLe roi du silence Trappe-TrappeCache-cache Ni oui, ni non !Le dernier arrivé est une poule mouillée […]

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30 août 2019
Ne fais pas de suppositions !

IL/ELLE SE PROTÈGE !Ou il/elle est peut être tranquille devant sa télé ! Simplement vous ne vivez pas le même film si tu vois ce que je veux dire ! IL/ELLE A BESOIN DE TEMPS !Oui peut être ! Ou pas… Le temps n’existant pas… IL/ELLE NE M’AIME PAS !Tu sais l’amour revêt différentes formes […]

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20 août 2019
Je n'arrive plus à tomber amoureux(se) !

Fais-tu partie de ces personnes méga-archi-hyper-super- INDÉPENDANTES ? Tu aimerais construire une famille, avoir des enfants etc. mais tu n’arrives plus à tomber amoureux alors qu’avant ça t’arrivait tout le temps ! Et tu te demandes si tu seras à nouveau capable de ressentir cela un jour ? Le temps passe et tu commences à […]

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19 août 2019
Caresse la beauté du silence

Est-ce que pour toi aussi le silence dans une relation rime avec absence ou ignorance ?Je crois que ça été le cas tout au long de ma vie, jusqu’à il n’y a pas si longtemps !!!Oui oui, sois sans craintes, je ne fais pas ma maligne non plus ! Ahahahah J’en sors à peine ! […]

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18 août 2019
Prouve-moi que tu m'aimes !

T’es-tu déjà demandé quelle était la part de toi qui avait BESOIN DE PREUVES ? Et surtout en a-t-elle VRAIMENT besoin ? Ne serait-ce pas ton « mental » qui aurait BESOIN de « preuves » ? Tu sais, cette part de toi qui remet tout en doutes et a besoin de certitudes et de sécurité ! Ton cœur, lui, ne sait-il […]

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12 août 2019
Allez viens, on va se marrer

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille… Et pourtant ne serait-ce pas une croyance que l’on entretien ? Ne pourrait-on pas décider que malgré les tempêtes, nous aurions la force et le courage de prendre les choses avec légèreté et humour ? Et si tu dédramatisais tout ce qui survient, après t’être laissé(e) traverser par […]

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6 août 2019
L'amour n'est pas une récompense, c'est un carburant

Il est aisé de dire "Je t'aime à l'autre lorsqu'il/elle est à vos côtés, aimant(e), et attentionné(e) ! Mais lorsqu'il/elle vous délaisse, vous assaillent de reproches, ne communique plus et j'en passe... cela se complique ! Notre égo blessé se recroqueville et se cloître dans un mutisme qui ne fait que nous éloigner davantage l'un […]

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2 août 2019
Un cadeau mal emballé

Dans la spiritualité on répète souvent que TOUT EST TOUJOURS PARFAIT ! Sauf que lorsque surviennent les difficultés nous avons bien de la peine à voir en quoi est-ce si parfait !!!!! N’est-ce pas ? Ahahah Mais chut… personne ne le saura ! Pour la petite histoire, Si tu me suis, tu sais que J’ai vécu il y a […]

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17 juillet 2019
Est-ce que tu attends un homme/une femme, pour être heureux(se)

Si tu es célibataire, cet article est pour toi ! Si tu es en couple, c’est aussi pour toi ! Oui oui tu vas comprendre pourquoi ! ? L'autre jour, une cliente m'a dit : " Quand j'aurai un petit ami, je serai heureuse." Ah oui ??? Tu crois vraiment cela ? Cette manière de […]

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3 juillet 2019
Embrasse vos différences

Tu as le sentiment d’être face à ton PARFAIT OPPOSE ?Vous êtes comme le YIN et le YANG !Complètement différent, parfaitement complémentaire, et transportant toujours une part de l’autre avec vous ? Et si tu épousais vos différences ? Pas par :- OBLIGATION "Bouuuuu, Tu seras foueté(e) par l’ordre spirituel, si tu n’acceptes pas l’autre dans […]

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17 juin 2019
Des violons désaccordés

La relation de couple n’est pas toujours une symphonie douce et harmonieuse… Entre accords et désaccords, il peut nous arriver de valser en pleine fausseté…. Il peut nous arriver de ne plus savoir nous parler… de ne plus réussir à s’écouter ! De ne plus avoir assez de sérénité intérieure pour apporter soutien et réconfort à […]

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12 juin 2019
Autorise-toi à aimer et être aimé(e)

Pourquoi ne t’autorises-tu pas à recevoir cet amour qui t’es donné ?TU AS LE DROIT D’ETRE AIME(E) ! TU LE MÉRITES quoi qu’on ait pu te dire par le passé !TU LE MÉRITES quoi que tu ais dit ou fait ! Pourquoi refuses-tu de croire que cela puisse être VRAI ? CESSE D’ANTICIPER LE PIRE QUI PUISSE […]

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5 juin 2019
Aime !

Pourquoi t’empêches-tu d’aimer ? Alors oui !!!! Je sais…AIMER, c’est se sentir profondément attaché(e) et avoir peur de perdre l’être aiméAIMER, c’est voir émerger en soi des blessures que l’on avait bien cachéAIMER, c’est prendre le risque d’être déçu(e), trahi(e), abandonné(e)…AIMER, c’est risqué de se voir blessé(e) Mais AIMER c’est aussi se laisser pleinement traverser […]

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14 mai 2019
Pardonne

Pardonne, aussi bien à toi-même, qu’à autrui ! Pardonner ne revient pas à s’écraser, ou à avoir un manque d’estime de soi comme certains le pensent… Certains grands prophètes de la spiritualité pensent que le pardon est pour les « inconscients »… Alors, oui bien sûr ! Dans un monde où tout le monde serait […]

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10 mai 2019
Donne sans compter

DONNE SANS COMPTER ! DONNE, ENCORE ET ENCORE ! Donner c’est beau !Donner ça fait du bien !Donner ça rend heureux ! Alors DONNE ! Donne tout ce que tu peux ! Donne tout ce que tu as ! Donne au-delà de toi ! Tu as beaucoup plus à offrir que ce que tu crois ! Le stock se […]

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8 avril 2019
Ce truc contre-intuitif qui va transformer tes relations comme par magie !

Vouloir résoudre un problème c’est le nourrir avec ton énergie ! Plus tu y penses, plus tu t’y connectes, plus tu lui accordes d’importance et plus il prend de place ! Connais-tu l’adage qui dit : « CE A QUOI TU RESISTES, PERSISTES ! » Autrement dit, le message subliminal est : LORSQUE TU AS UN PROBLEME CESSE DE VOULOIR LE RESOUDRE ! […]

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14 février 2019
3 clés pour passer la meilleure Saint-Valentin de votre vie !

Aujourd'hui, nous sommes les 14 février, et je ne peux m'empêcher de vous partager ceci : JE SUIS AMOUREUSE ! Oui oui ! Amoureuse de la vie ! Amoureuse de MA VIE ! et bien évidemment Amoureuse de l'AMOUR. Vous vous doutez donc bien que la Saint Valentin me met extrêmement en joie !!! J’entends […]

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4 février 2019
N’abîme pas ce qui demande à être préservé

« Je te quitte », « C’est fini », « Je ne t’aime plus »….Ces mots qui sont trop souvent utilisés avec un manque de justesse… Ces mots que nous ne devrions prononcer qu’après avoir effectué un vrai travail de fond ! Et seulement après avoir pris un vrai TEMPS POUR SOI ! Ces mots […]

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Sophie Alandry

       Psychologue, Energéticienne
       Experte en Joie de Vivre en Conscience

        Thérapie individuelle, conjugale et familiale

Créatrice de l'Art de Rayonner

J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie ! 

Comment ?
Grâce à un coaching intensif personnel et relationnel. J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Etre conscient, libre et heureux

Un jeu d'enfant !

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS

                                                                                   
* la souffrance est optionnelle

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empreintes de

Conscience, d' Amour

et de joie

SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE 
Quand la Pleine Conscience se met au service des énergies
les plus puissantes qui soient
 L'AMOUR et LA JOIE
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