mets plus de joie dans ta vie

Un jeu d'enfant

Nous sommes les créateurs de notre propre réalité

Une invitation en voyage...

Bienvenue !

As-tu le sentiment profond que tu as tout en toi pour vivre une vie extraordinaire ? Sans savoir pour autant comment l'activer !
Ressens-tu un élan qui te pousse vers quelque chose de plus grand et en même temps de nombreux freins t'en empêchent ?

Cela fait des années que tu travailles sur toi ! Tu as lu des milliers de livres de développement personnel, tu as travaillé pour développer ta confiance en toi, ton estime de toi, tu as mis en place des actions et pourtant tu as le sentiment de tourner en rond en répétant certains schémas...Au bout du compte, ta vie n’est pas ce que tu aimerais qu’elle soit...

Tu te demandes pourquoi tout ce que tu as mis en place ne porte pas ses fruits ? Qu'est-ce qui ne marche pas ? Pourquoi est-ce que cela bloque encore ? Qu’est-ce qui ne va pas chez toi ?

La vérité est que tu es parfaite et que tu as déjà tout en toi. La seule chose qui te manque c'est un alignement profond ! Que ce soit au niveau cognitif (tes pensées) ou énergétique (ta vibration) ! Tu as juste besoin de te reconnecter à ton âme, à ses besoins ainsi que ses envies profondes !

C'est pourquoi à travers mes accompagnements, Je te propose de partir en voyage à travers un processus de découverte de soi et de pleine conscience qui aura pour conséquence le déploiement de tout ton être.

Et si être consciente, libre, et heureuse était un jeu d'enfant ?

Découvre les croyances inconscientes que tu portes, qui t'étouffent, t'empêchent de déployer tes ailes et de t'envoler ! Ces croyances que tu entretiens, se transforment en modèles négatifs, t'étouffent au quotidien peut être même sans que tu en ais conscience. Mais une fois le rideau enfin levé, the show must go on ! N’ais pas peur de ta puissance ! Empare-toi de ton plein pouvoir, embrasse-le, danse avec lui, vibre, vire-volte !!!!

Je serais à tes côtés pour t'offrir un espace sécure au sein duquel tu pourras explorer et embrasser en toute liberté la richesse de ton authenticité. Je te montre exactement comment te révéler pour offrir ton rayonnement au monde. Je t'accompagne étape par étape afin que tu surmontes tes blocages avec facilité ! Dans la joie et le plaisir !

Et je vais te dire un secret : Tu peux créer ton bonheur dès à présent ! Seulement : Es-tu réellement prête à poser les actions nécessaires et appropriées pour cela ? Est-ce que tu t'en crois capable ? Est-ce que tu crois le mériter ? Car la seule chose qui te bloque, ce sont les pensées que tu entretiens et qui te font croire que c’est compliqué, que tu as besoin d’être différente pour atteindre tes objectifs et être heureuse, que tu n’es pas assez bien, qu’il te manque quelque chose etc. Or tout cela est faux !

La vie te tend les bras ! Laisse-la t’enlacer...

Ais confiance !

Je crois en toi !

Je crois en ta capacité de transformer ta vie ! Parce que l'être humain devient puissant lorsqu'il agit en conscience ! Tu es l'artiste qui crée ta vie à chaque instant ! Ne cède pas ton pouvoir à ton inconscient ! Décide de choisir ton bonheur !

Jnspired by Nature

Découvre mon monde

Sophie Alandry

Psychologue spécialisée en
Neurosciences & Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

Rayonne. Vis. Joue. Ris

J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, à s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?

*la souffrance est optionnelle

Comment puis-je t'aider ?

Viens exactement tel(le) que tu es aujourd'hui, pour devenir
qui tu souhaites être demain !

MES PROGRAMMES EN LIGNE

Chemine sur tes problématiques chez toi, à ton rythme, en te laissant guider étape par étape, à l'aide des clés et outils nécessaires à ton épanouissement

VOIR LES PROGRAMMES

MES ACCOMPAGNEMENTS

Si tu souhaites être accompagnée de manière plus privilégiée par mes soins, je te propose des accompagnements qui te permettront de transformer ta vie.

Au plaisir de t'accompagner

Offre-toi ce Cadeau !

Chaque événement est une occasion à grandir ! Chaque rencontre, chaque relation est source d’enseignements et d’élévation de soi. Ce sont des leviers qui nous permettent de nous rapprocher encore davantage de notre être profond et de nos aspirations !
A travers mes articles, mes podcasts, mes e-books ainsi que mes accompagnements, j'aspire à contribuer d’une manière significative à un Monde empreint d'amour et de paix.

Mes accompagnements

Viens exactement tel(le) que tu es aujourd'hui, pour devenir
qui tu souhaites être demain !

RECONNEXION

Nous aimerions que notre vie de couple (re)devienne harmonieuse, joyeuse et épanouissante

LIBERTY

Sois l'artiste qui crée la vie de tes rêves !
Reconnecte-toi à ton âme afin de co-créer avec facilité la vie à laquelle tu aspires !

MON POST-PARTUM SANS STRESS

Vis ta maternité avec joie et légèreté ! Epanouie-toi dans ton rôle de mère sans t'oublier !

BUSINESS ALIGN FOR MUM

Crée un business aligné à tes valeurs et à tes aspirations profondes tout en honorant ta volonté de vivre une maternité proximale et bienveillante !

ELLES TEMOIGNENT DE LEUR EXPERIENCE

Transformer la souffrance en joie

"Se faire accompagner par Sophie c’est transformer en soi la souffrance en joie ! C’est retrouver de l’énergie, de la vitalité ! C’est avancer le cœur léger ! C’est vivre à nouveau ! Est-ce que ça fait peur ? Ohhh oui assurément ! J’avais peur que cela ne marche pas ! J’avais peur que cet investissement ne soit pas à la hauteur de mes attentes ! Mais en réalité, les résultats sont là ! Cela n’a pas été tous les jours faciles, j’ai de nombreuses fois eu besoin de son soutien. Et j’ai d’ailleurs beaucoup apprécié sa présence à chaque instant ! Ce n’est pas un accompagnement standard lors duquel on effectue une séance et on se dit à la semaine prochaine ! Sophie est vraiment là pour nous chaque jour ! A chaque épreuve, à chaque pas ! Elle nous montre que nous sommes plus fortes que nous le pensons ! Elle nous permet de croire à nouveau en nous-même mais également de croire à nouveau en la vie ! Grâce à elle je m’autorise aujourd’hui à voir grand ! A ses côtés vous ne ferez pas que parler, que rêver ! Vous allez réellement vous libérer mais aussi réaliser ce qui vous tient à cœur ! Merci merci merci merci ! Si j’avais su je l’aurais fait bien avant !"

Martine S.

Accompagnement Liberty

Tendre vers mes aspirations

"Sophie est une boule d'énergie positive remplie d'amour !!! Elle a ce talent de rendre les gens meilleurs, de leur montrer le plaisir des choses simples et la joie de goûter au bonheur en apprenant à danser sous la pluie avec nos peurs. Elle m'a permis de me poser les bonnes questions, d'apprendre à écouter mon intuition, et surtout de poser les bonnes actions pour tendre chaque jour un peu plus vers mes aspirations. Merci pour tout."

Karine L.

Accompagnement Liberty

Justine J.

Accompagnement Liberty

Ouvrir les yeux sur le positif

"Pouvoir échanger avec quelqu'un sur ce que je ressentais, sur mes peurs et mes angoisses, et avoir de vraies réponses. Cela m'a fait beaucoup de bien de sentir que j'étais écoutée et comprise et qu'il y avait un vrai dialogue. Les échanges ensemble m'ont beaucoup appris sur moi, et cela m'a amené à me questionner, à remettre en question certaines choses et à m'ouvrir. Les lectures recommandées et le fait d'avoir des choses concrètes à mettre en place au quotidien m'a beaucoup aidé. Je peux dire que ça m'a vraiment changé ! Cela m'a permis d'ouvrir les yeux, de voir le positif, me nourrir de choses positives, et me décentrer de mes angoisses. J'ai appris que le bonheur n'est pas loin mais qu'il suffit de le voir (ce qui était difficile pour moi parfois).

J'ai réalisé que je m'étais renfermée dans le négatif, et que je me nourrissais négativement au lieu d'essayer de voir ce qui allait et me motiver positivement ! J'ai discuté récemment avec un ami qui m'a dit qu'il sentait avoir besoin de voir un psy. Mais il trouvait cela tabou, alors je lui ai dis que c'est marrant car quand on a un soucis physique on va voir le docteur. Alors pourquoi ne pas aussi soigner sa santé mentale ? Je pense qu'il faut oser, car la santé mentale est tellement importante ! Juste, merci !"

Réaliser ce que je pensais irréalisable

"L'accompagnement de Sophie fut une révélation ! Grâce à sa bienveillance, sa forte présence, ses outils qu'elle personnalise en fonction de nos besoins j'ai pu réaliser ce que je pensais jusqu'alors irréalisable ! J'ai été auparavant accompagnée par de nombreux psy et je n'avais jamais effectué un tel suivi ! Si c'était à refaire, je le ferais bien plus tôt ! Car c'est un réel accélérateur de temps ! Si vous voulez avancer et obtenir des réels résultats alors foncez ! Encore merci pour tout ! Cela a transformé ma vie, et j'espère sincèrement que d'autres sauront également saisir cette chance ! Car c'est une vraie chance de pouvoir se faire accompagner par toi ! Pour ma part, c'est le plus beau cadeau que j'ai pu m'offrir !"

Annick L.

Accompagnement Liberty

Notre couple est reparti de plus belle

"Mon conjoint et moi-même avons effectué un suivi personnalisé auprès de Sophie, suite à des problèmes de couple. Nous avons suivi ses précieux conseils et notre couple est reparti de plus belle ! Puis, pour notre plus grand bonheur : je suis tombée enceinte !!!! C'est alors que j'ai eu envie de tester son programme, et je dois avouer que je ne m'attendais pas à quelque chose d'aussi complet ! Non seulement j'ai pu me préparer sereinement à mon accouchement, mais j'ai pu acquérir de nouvelles habitudes saines pour mon bébé et respectueuses de notre environnement. J'ai adoré sa vision des choses qui m'a permis d'apprendre à m'entourer du nécessaire.
Et comme toujours, Sophie a une joie de vivre et une douceur qui fait un bien fou ! On ne s'en lasse pas ! Merci encore pour tout."

Florie P.

Accompagnement Reconnexion

Vivre et rire ensemble

"Mon conjoint et moi traversions une période de crise très importante, lorsque nous avons décidé de nous faire accompagner par Sophie.
Si nous avions su, nous l'aurions fait bien plus tôt !!! Car grâce à son écoute, sa bienveillance et ses conseils pratiques nous avons pu réapprendre à se parler, à s'écouter, et surtout à vivre et à rire ensemble ! Et depuis ce n'est que du bonheur ! Nous te remercions encore d'avoir si bien sur nous comprendre et nous guider."

Stephanie P.

Accompagnement Reconnexion

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