L'art d'aimer en conscience

Ne fais pas de suppositions !

IL/ELLE SE PROTÈGE !
Ou il/elle est peut être tranquille devant sa télé ! Simplement vous ne vivez pas le même film si tu vois ce que je veux dire !

IL/ELLE A BESOIN DE TEMPS !
Oui peut être ! Ou pas… Le temps n’existant pas…

IL/ELLE NE M’AIME PAS !
Tu sais l’amour revêt différentes formes !
Ce n’est pas parce qu’une personne ne t’exprime pas son amour à travers les mêmes canaux que toi qu’il/elle ne t’aime pas ! 
Et puis admettons qu’il/elle ne t’aime pas… est-ce vraiment grave ???
Demande toi plutôt : Est-ce que toi, tu aimes qui tu es ?

IL/ELLE A QUELQU’UN D’AUTRE !
Celle-ci c’est ma préférée ! Ahahahah Ou comment se pourrir la vie pour rien en deux leçons !
Ça te fait du bien de nourrir de telles pensées ? Tu te sens léger(e), joyeux(se), plein(e) de vie et d’énergie ? 
NON ! Alors STOP !
Plutôt que de te focaliser sur ce qu’il se passe lorsque tu n’es pas avec lui/elle, je t’invite à te demander : 
Qu’est-ce que cela vient te dire sur toi ? Sur tes peurs ? Tes pensées ? Pourquoi doutes-tu de sa fidélité ? As-tu le sentiment de ne pas être suffisamment « important(e) » qu’il/elle puisse se satisfaire de toi ? 
Que se passerait-il si tu effaçais complètement ces doutes, et pensées de ton esprit ? Teste quelques temps et observe ce que ça donne !

IL/ELLE ME MENT !
Pourquoi penses-tu qu’il/elle puisse te mentir ? 
Soit, c’est une crainte que tu as, et tu dois bosser dessus pour t’en libérer ! Enfin si tu souhaites vivre une relation harmonieuse bien sur ! 
Soit c’est bel et bien le cas, et dans ce cas, il va te falloir te poser les bonnes questions… Pour faire un choix en conscience, en fonction de ce qui sera bon et épanouissant pour toi ! 
Penses-tu pouvoir construire quelque chose de stable et durable, une vraie belle relation avec quelqu’un qui te ment ?
A méditer…

IL/ELLE N’EST PAS PRÊT A S’ENGAGER !
Ahhhh la peur de l’engagement, encore une belle croyance limitante !
Quand la peur de « l’engagement » émerge cela veut dire une seule chose : Tu veux aller plus vite que la musique ! 
Ancre-toi dans la joie du moment présent, et demande-toi qu’est-ce que cet engagement t’apporterait de plus, si ce n’est une illusion réconfortante ? 
En vrai, lorsque tu t’épanouis pleinement dans une relation, l’engagement n’est en rien nécessaire, il EST, de fait, que cela soit explicite ou pas ! C’est une évidence !

Encore et toujours RIEN A FORCER ! Les choses sont à SAVOURER telles qu’elles sont !

Voilàaaaaaa, c’est tout pour aujourd’hui !!! 

Avec tout mon amour.
Sophie
***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Sophie Alandry

Psychologue 
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle

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SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE
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