L'art d'aimer en conscience

Est-ce que tu attends un homme/une femme, pour être heureux(se)

Si tu es célibataire, cet article est pour toi !

Si tu es en couple, c’est aussi pour toi ! Oui oui tu vas comprendre pourquoi ! ?

L'autre jour, une cliente m'a dit : " Quand j'aurai un petit ami, je serai heureuse."

Ah oui ??? Tu crois vraiment cela ?

Cette manière de pensée… « quand j’aurai ceci, quand il arrivera cela… » est très répandue… Et pourtant cela manque cruellement de justesse !

Je t’explique pourquoi :

Dès lors que tu places TON bonheur à l’extérieur tu n’es plus dans tes pompes…

Dès lors que tu cèdes la responsabilité de TON propre bonheur à quelqu'un d'autre, tu t’aventures sur une pente plus que glissante ! Un conseil, prévois de quoi amortir les chocs car avec un tel positionnement la chute sera inévitable !

J’aimerais que tu intègres que TA responsabilité t’appartient !

Ce n’est pas à ton partenaire de porter cela ! Ce n’est pas son rôle !

Il peut certes te tenir la main sur ton chemin et être là pour toi si le cœur lui en dit.

MAIS…

Ton état émotionnel, ton niveau de bonheur et d’épanouissement dans TA vie t’appartient ENTIEREMENT ! Tu détiens TOUT entre TES mains ! Le pouvoir de créer du merveilleux comme du misérable !

Si tu es célibataire, sache que ce genre de pensées est terriblement peu attrayant et garanti à ton célibat de beaux jours encore...

Ce qui donne envie à quelqu’un d’entrer dans ton univers c’est ce sentiment de sécurité que dégage la complétude ! Le rayonnement de tout ton être ! Et tu ne peux pas rayonner de tout ton être si tu n’es pas pleinement relié à lui !

Et arrête-moi si je me trompe mais il me semble que tu aspires à avoir une relation saine non ? Non parce que sinon tu peux aussi attirer à toi quelqu’un qui sera dans le manque et qui finira par t’envahir parce qu’il ne supporte pas que tu fasses la moindre chose sans lui !

Si cela t’est déjà arrivé alors tu sais ohhhh combien ce n’est franchement pas drôle ! Je dis ça sans jugements, d’ailleurs ! Car j’ai expérimenté les deux postures !

Oui oui, j’osé faire ça ! J’ai l’âme aventurière ! Ahahah

J’ai été en couple avec un homme qui m’aimait de manière oppressante ! Et je vais te dire un secret : ce n’est pas pour rien ! J’adorais ça à l’époque. Ben oui, forcément ! Je me sentais tellement AIMEE !!! Il ne pouvait rien faire sans moi ! Qu’y avait-il comme plus belles preuves d’amour…. Ouiiiii vasy étouffe-moi d’amour ! Ahahahah No comment évidemment !

Sauf que rien n’arrive par hasard dans la vie. Et est arrivé ce qui devait arriver… J’ai compris que ce n’était pas sain de vivre ainsi ! J’ai voulu permettre à notre relation de grandir, mais il a eu peur… peur que cette liberté rime avec perte ! Ahhhhhh la peur ! Cette chère amie qui n’est jamais bien loin de nous ! Un vrai pot de colle !

Puis j’ai rencontré un homme, un ange qu’on a placé sur ma route et qui m’a appris qu’on pouvait aimer tout en ayant sa propre vie !

Ah bon c’est possible ? Tu veux dire que tu vis en dehors de moi ? Et malgré ça, tu m’aimes véritablement ? Wahouuu on nage en pleine cinquième dimension là ! Ahahahah

Suite à cela, j’ai expérimenté et j’expérimente encore le level au dessus ! Ben oui, la vie veut qu’on grandisse en permanence !

Ça me fait penser tout à coup à cette série des années 90 sur le sport, Extrême limite ! Je ne sais pas si tu connais ou t’en souviens, le générique disait :

« Toujours plus loin, plus fort, plus vite

Jusqu’au bout de l’extrême limite

Tu vas droit au cœur de l’action

C’est ton bonheur, c’est ma passion »

Si tu ne connais pas je te mets le lien en com. (Ne me remercie pas, c’est cadeau Ahahah)

Tu digresses Sophie !!!

Oui oui pardon.

Je disais donc que j’ai passé le level au-dessus !

Celui-là il est costaud !

Et le nominé est : l’amour inconditionnel !

Je t’en parlerai une prochaine fois 😉

Pour en revenir à nos moutons, si tu es en couple, même combat !!! Car tu vas finir par étouffer l’autre ! Il/elle a déjà son propre bonheur à porter sur ses épaules et c’est déjà bien suffisant ! Alors sois gentil(le) ne le surcharge pas davantage ! Si tu l’aimes profondément, libère-le de ce poids ! Tu vous rendras service à tous les deux ! D'autant plus que le bonheur est contagieux... Je dis ça je dis rien 🙂

Alors certes, on est humain, on a tous besoin de l’autre à un moment donné, dans une configuration bien particulière ! Mais cela doit rester l’exception et non la règle !

Tout ça pour te dire :

NE REMETS PAS LES CLES DE TON BONHEUR ENTRE LES MAINS D’UN AUTRE…

Prends en charge TON bonheur, et sois en sûre :

Si tu es célibataire, tu ne les resteras pas longtemps…

Si tu es en couple, il/elle ne voudra plus jamais se passer de sans toi ! Dans une juste mesure évidemment !

Avec tout mon amour.
Sophie
***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Sophie Alandry

Psychologue 
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle

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SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE
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