L'art d'aimer en conscience

Autorise-toi à aimer et être aimé(e)

Pourquoi ne t’autorises-tu pas à recevoir cet amour qui t’es donné ?
TU AS LE DROIT D’ETRE AIME(E) ! 
TU LE MÉRITES quoi qu’on ait pu te dire par le passé !
TU LE MÉRITES quoi que tu ais dit ou fait !

Pourquoi refuses-tu de croire que cela puisse être VRAI ? 
CESSE D’ANTICIPER LE PIRE QUI PUISSE ARRIVER 
Cesse d’avoir peur que cela te soit retiré !
Ne te punis pas parce qu’un jour, tu as été blessé(e), trahi(e), abandonné(e)… 
SAVOURE SIMPLEMENT CE QUI EST au lieu de courir après tout ce qui pourrait ne pas fonctionner !

AUTORISE-TOI A AIMER !
Laisse cette merveilleuse énergie te traverser !
AUTORISE-TOI A TE TROMPER !!!
Permets-toi d’expérimenter !
ARRÊTE DE TOUT CONTRÔLER !!!!!
VIS PLEINEMENT pour ne rien avoir à regretter !
Ne gaspille pas tous les instants de bonheurs que tu pourrais vivre et partager !

Si tu es accompagné(e) par une personne merveilleuse…
CESSE DE T’EN PROTÉGER !
Autorises-le/la à être là pour toi !
CESSE DE LE/LA TENIR ÉLOIGNÉ(E) !
Permets-lui d’entrer dans ton jardin secret !
CESSE D’ETRE A L’AFFUT DE LA MOINDRE FAILLE QUI POURRAIT SE PROFILER !!!
Et remercie la vie d’avoir cette personne exceptionnelle à tes côtés !

Si tu n’as personne à tes côtés… 
Cesse de penser que cela n’arrivera JAMAIS !!!!
Révèle-toi tel(le) que tu es !
Car ce n’est qu’ainsi que tu vas pouvoir te connecter à des personnes qui t’aiment profondément pour QUI TU ES !!!!
OUVRE-TOI, Nom de dieu !!!!!!!!!!!!!!
Au lieu de te protéger, ta carapace t’empêche de voir tes désirs se RÉALISER !

CHANGE TA RÉALITÉ !
Cesse de te raconter des histoires à dormir debout 
NON ce n’est pas compliqué !
NON ce n’est pas irrattrapable !
NON, tu ne finiras pas vieille fille/vieux garçon !!!
NON ce n’est pas foutu, fini, ou je ne sais quoi encore !
Alors cesse d’entretenir des croyances qui te ne soutiennent pas !
Remplace-les plutôt par des pensées qui te porteront vers tes plus grandes aspirations !

Et intègre bien ceci : 
TOUT EST TOUJOURS POSSIBLE !

Je répète : 
TOUT EST TOUJOURS POSSIBLE !

Encore une fois au cas où : 
TOUT EST TOUJOURS POSSIBLE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et surtout !
TOUT DÉPEND DE TOI !!!
Alors…
VOIS LOIN ! 
RÊVES EN GRAND ET EN COULEUR !!!!! 
N’attends plus un seul instant ! 
Fais-le dès à présent !

Avec tout mon amour.
Sophie
***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Sophie Alandry

Psychologue 
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle

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SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE
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