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ARTICLE A LA UNE

L'ART D'AIMER EN CONSCIENCE
PRENDS LE RISQUE D'AIMER ET D’ÊTRE AIME(E)
AIMER l’autre, cela ne se joue pas lorsque tout va bien ! C’est prendre le relais lorsque l’autre est épuisé ! C’est se prendre par la main et agir comme une équipe soudée lorsque la tempête nous fait chavirer ! C’est s’apercevoir que chaque épreuve nous rapproche et nous unis davantage ! Que nous en sortons toujours plus grandi et guéri !
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MES ARTICLES COUP DE COEUR

Détache-toi du regard d'autrui
Lorsque nous communiquons avec autrui que ce soit à l’écrit ou à l’oral, nous ne pouvons contrôler l’information réceptionnée. La seule chose que nous pouvons faire c’est être le plus juste possible dans l’intention que nous envoyons. ...
Laisse l'enfant que tu es ressentir et s'exprimer
Tu aimerais te reconnecter à ton enfant intérieur ? Retrouver ta joie de vivre ? Cette légèreté, cette liberté d’être et de faire qui t’a quitté depuis maintenant trop longtemps ? Aujourd’hui, j’ai envie de prendre un instant pour te partager mon secret ! ...
COUPLE
Caresse la beauté du silence
Est-ce que pour toi aussi le silence dans une relation rime avec absence ou ignorance ? Je crois que ça été le cas tout au long de ma vie, jusqu’à il n’y a pas si longtemps !!! Oui oui, sois sans craintes, je ne fais pas ma maligne non plus ! ...
Les expériences de la vie doivent être vécues
Quoi que tu fasses, quels que soient tes choix, tout est toujours parfait !
Pas dans le sens où tout ce que tu vis est toujours merveilleux ! 
Mais dans le sens où rien n’arrive par hasard ! Tout te mène d’une manière ou d’une autre là où tu dois être ! ...
RAYONNE
T'es beau/belle quand tu es toi
Est-ce qu’il t’arrive toi aussi d’avoir de la peine à laisser sortir tes zones d’ombre ? Est-ce qu’il t’arrive toi aussi, de faire des « rayonnites aiguës » ? Des « rayo » quoi ? Ben des « rayonnites aiguës » ! C’est quand on s’enferme dans un excès de lumière  ...
COUPLE
Ne fais pas de suppositions
IL/ELLE SE PROTÈGE ! Ou il/elle est peut être tranquille devant sa télé ! Simplement vous ne vivez pas le même film si tu vois ce que je veux dire !
IL/ELLE A BESOIN DE TEMPS ! Oui peut être ! Ou pas… Le temps n’existant pas…
Jnspired by Nature
Découvre mon monde

Sophie Alandry

Psychologue spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

Rayonne. Vis. Joue. Ris
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, à s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle
SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE
Quand la Pleine Conscience se met au service des 
énergies les plus puissantes qui soient
L'AMOUR et LA JOIE
Retrouve-moi sur les
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