Rendre la séparation constructive

Il est nécessaire de prendre ce recul afin de pouvoir avancer de nouveau dans de bonnes conditions. 

Ce travail de distanciation peut s’effectuer seul avec soi-même ou en étant accompagné si cela est nécessaire. Car cela peut s’avérer difficile dans certains cas.

La séparation n’est donc pas LA solution en soi ! Elle ne sera une solution constructive et bénéfique que si elle est accompagnée de tout ce processus de prise de conscience.

FAIS DE CETTE EXPERIENCE UN ENRICHISSEMENT et demande-toi :

Qu’est-ce que cette relation qui se termine t’a apporté de positif ?

Qu’est-ce que cela t’a appris ? En quoi cela t’a fait grandir ?

Qu’est-ce qui t'a fait souffrir au sein de cette relation ? De quoi avais-tu besoin ? Aurais-tu pu faire quelque chose pour que cela se passe différemment ? Quelles sont les pensées, croyances que tu as entretenues et qui t'ont mené à la séparation ? Quelles sont les actions que tu as posées et qui n'ont pas été constructives et bénéfiques pour votre relation ?

Ne vois pas cela comme un échec. Cherche-le cadeau tu en ressortiras grandi(e) et bien plus fort(e) !