Ralentis...

❄L'hiver nous invite à ralentir...❄

Saison propice à la contemplation, au recentrage.

Quelle était la dernière fois où tu as vraiment pris du temps pour toi ? et toi seul ?
Nous l'oublions trop facilement... Nous nous occupons de notre boulot, de notre mari, de nos enfants, nos amis, etc. Et nous dans tout ça ?

Qu'attendons-nous pour nous aimer et nous choyer au même titre que nous aimons et choyons les êtres qui nous sont chers ?

Nous les femmes avons cette tendance assez instinctive et naturelle à nous oublier au profit d'autrui... Mais bonne nouvelle nous avons une machine interne qui nous rappelle tous les mois de RALENTIR et prendre SOIN de nous !
Et ouiiiii, tes règles sont une bénédiction ! Pour ma part je le vis comme une vraie libération. Une douce invitation à revenir en mon centre l'espace de quelques jours.

Et toi prends-tu du temps pour toi ? As-tu conscience de ce que t'apporte cette phase hivernale ou contemplative ?

Hâte de te lire !

❄Mais ne soyez pas trop pressés....c'est l'hiver aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur ici ! Alors je suis au ralenti Hihi

Avec tout mon amour.

Sophie

***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Découvre mon monde

Sophie Alandry

Psychologue
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS

J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?

*la souffrance est optionnelle

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