Pleine Conscience

Tu me manques !

Ces trois mots que l’on ne s’autorise plus à exprimer lorsqu’on chemine vers l’éveil ! Parce que tu comprends, TU TE DOIS D’ETRE COMPLET !
« Ah mais non ! Je suis dans le plein moi ! Je vis en conscience ! Je ne vis pas dans le manque MOI ! »
Hum hum…
Elle m’énerve quand elle fait ça !!!!

Alors laisse moi te dire une chose !
Je suis humaine, tu es humain(e), nous sommes humains et incarnés ! Alors oui parfois on aura de la peine à voir le verre à moitié plein… et on sera dans le manque !
Bouuuuu c’est pas bien !!! Pas bien du tout !!!

TU N’AS PAS A EN ROUGIR !
La spiritualité doit à mon sens apporter plus de vie, de joie, de douceur et d’amour à notre quotidien ! Pas devenir une nouvelle forme d’esclavage et de source d’injonctions !

NON la brigade des guides spirituels ne va pas te tomber dessus si tu n’arrives plus pendant quelques heures à être connecté(e) au présent !
NON tu n’iras pas en enfer si tu ne parviens pas à contenir en toi cette émotion qui te traverse et possiblement te submerge !
NON tu ne seras pas banni(e) des êtres « éveillés » parce que tu as OSE exprimer ton humanité !

A moins de méditer toute la journée dans un Temple, il est normal d’avoir des baisses de régimes par moment.

ETRE AU PRÉSENT c'est aussi accepter que l'on puisse être imparfait à un moment donné. C'est avoir pleinement conscience de ne pas être ancré à un moment T, et observer cet état de fait sans se juger !
Sois doux(ce) avec cette part de toi qui fait du mieux qu’elle peut à chaque instant !

Et puis si tu n’y arrives pas : 
Fais comme les gosses ! 
Roules toi par terre et hurle en tapant des pieds : Maaaaaaaais j’en ai MARRE !!! TU me maaaaanqueeeees !!! Fouuuuuuuu !
Ahahahahah

En vrai ça serait tellement drôle !!!!! Rien que d’y penser ça me fait marrer ! Ahahahah

Avec tout mon amour.
Sophie
***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Sophie Alandry

Psychologue 
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle

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