Vous parvenez à composer avec les défauts de l'autre

Lorsque ton partenaire t’ennui, ou te saoule, tu as la capacité de gérer tes émotions ! Et vice versa.

Il y a toujours des moments où même la personne que l’on aime le plus au monde et dont nous sommes le plus proche, nous agace ! On ne peut pas être toujours d’accord avec quelqu'un ! Il est donc tout à fait normal de rencontrer parfois des zones de turbulences !

Comment réagissez-vous dans ces moments-là ?

Avez-vous tendance à vous enfermer, à vous éloigner, vous couper de l'autre, voir le diaboliser à cause de cela ? Avez-vous tendance à considérer que l'autre n’est pas à la hauteur de vos espérances ?

Offrez-vous le droit d’avoir des désaccords ? Offrez-vous le droit d'être fatigués ? Maladroits ?

Parvenez-vous à communiquer ? A mettre des mots sur vos ressentis afin de les exprimer à l'autre ? Essayez-vous de comprendre les ressentis et avis de l’autre ?

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SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE
Quand la Pleine Conscience se met au service des 
énergies les plus puissantes qui soient
L'AMOUR et LA JOIE
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