La peur de l'abandon

Pour beaucoup d’entre nous, la peur de l’abandon est extrêmement présente. De ce fait, pour se protéger et tenter d’éviter de souffrir, nous allons anticiper cet abandon potentiel, en abandonnant l’autre, avant qu’il ne le fasse. Ainsi, en prenant la décision de la séparation nous avons le sentiment que ce n’est pas l’autre qui nous abandonne. Nous avons ainsi le sentiment de nous faire moins mal sous couvert d’être maitre de ce choix. Ce qui est certes peut-être plus facile à vivre sur le moment. Or rien ne nous dit que l’autre avait l’intention de nous quitter. De plus, il est fort probable que nous le regrettions très rapidement… En agissant ainsi, vous vous faites mal, vous faites mal à votre conjoint, et à votre couple.

Vous vous dites peut-être que c’est un mal pour éviter le pire. Mais, sans certitude que le pire allait réellement se produire…

Demandez-vous donc bien si votre souhait de vous séparer provient de cette peur-là !