Compte
L'objectif principal de cette lettre est de montrer à ton/ta partenaire que tu as compris ce qui dysfonctionnait dans votre relation, que tu en prends la pleine responsabilité ! L'idée n'est absolument pas de régler tes comptes en lui mettant tout sur le dos ! Ce qui ne veux pas dire non plus qu'il/elle n'a pas ses tords, mais cela lui appartient ! t que tu es déjà en chemin vers une version de toi plus épanouie !
MISE EN GARDE !
L'objectif n'est en aucun cas de manipuler l'autre... Tu dois vraiment écrire cette lettre avec l'intention de faire un cadeau délesté de toute attente !
Tout d'abord, je t'invite à montrer à ton partenaire que tu es centré(e) sur lui/elle, ainsi que sur votre relation !
EXEMPLES :
Tu sais combien je t’aime et que j’ai beaucoup de tendresse pour toi.
Prends le temps de lui montrer que tu as compris tes "erreurs" excuse-toi brièvement pour une petite erreur. Même si cette partie est importante elle ne doit pas être non plus trop longues ! Sois bref. Car trop s'apesantir sur vos erreurs et difficultés ne fera que les lui remémorrer ! Or nous souhaitons réinventer votre relation ! Et pour cela il vous lui faire vivre des émotions positives ! l'idée n'est pas de refaire
EXEMPLES :
J'ai pris conscience/ Je me rends compte/ Je réalise que...
Ces derniers jours m'ont permis de réfléchir et de réaliser la chance que j'avais et combien notre relation est précieuse.
Et qu’en cherchant à avoir raison je t’ai fait beaucoup de mal.
Je m'en veux/regrette de ne pas avoir réussi à ...
Dans cette partie, je t'invite à faire à ton/ta partenaire des changements que tu opères dès à présent !
ATTENTION : évite de faire des promesses que tu ne tiendras pas ! Par contre tu peux inviter ton partenaire à t'accompagner dans ton changement ! En mettant en lumière tes difficultés.
EXEMPLES :
J'ai décidé de
Dans cette partie, je t'invite à exprimer de belles choses à ton partenaire ! L'idée ici est de semer une image heureuse de toi dans sa tête. Une bonne façon de le faire est de mentionner quelque chose de merveilleux ou de fantastique qui vient de se produire pour toi. Cela dresse un portrait heureux de toi dans son esprit.
En conclusion… Rappelle-lui que vous avez tous les deux besoin d’espace, mais que tu souhaite lui transmettre votre chance.
Nous cherchons à réinventer un couple authentique ! Ne mens pas. La « magie » opère quand ton/ta partenaire se sent pleinement aimé(e), reconnu(e), accepté(e), et libre !
Mon Amour (ou mot doux que tu as l'habitude d'utiliser),
Je décide de t'écrire ces quelques mots aujourd'hui parce que j'ai pris du temps pour moi, pour réfléchir et faire le point, cela m'a permis de réaliser pas mal de choses, et cela me tiens à coeur de t'en faire part.
J'ai compris que/ j'ai réalisé que ...
Je tenais également à te présenter mes excuses pour.... J'aurais du...
Je tiens à te remercier profondément pour ces belles années, merci pour tout les moments, les souvenirs et le temps que tu m'as offert, merci car grâce à toi, grâce à nous j'ai grandi et je me reconstruis pour devenir une meilleur version de moi-même !
Pour le moment j'ai compris que tous les deux nous avions besoin de temps !
Je t'aime de tout mon coeur.
