Pleine Conscience

Ce n'est pas parce que ça s'explique que ça s'excuse !

Dois-tu TOUT accepter ?
Dois-tu TOUT pardonner ?
L’amour se doit-il de toujours TOUT accueillir ?

Pendant longtemps j’étais de celles qui disent : 
L’AMOUR est capable de tout surmonter ! 
L’AMOUR triomphe toujours ! 
L’AMOUR est l’énergie la plus puissante qui soit et elle est capable de tout résorber ! De tout réparer ! De tout transcender ! Même le pire…

Dans un monde idéal où tous les gens seraient conscients… OUI !
Et je pense toujours que l’amour est l’énergie la plus puissante !
Je pense toujours que l’amour véritable triomphe toujours !

MAIS
Je pense aujourd’hui que même si certaines choses s’expliquent à travers les circonstances ainsi que l’histoire de la personne que nous avons en face de nous, cela ne l’excuse pas pour autant !

Je ne vous dis pas de ne pas pardonner ! Au contraire ! Quelle que soit la gravité de ce que l’autre à fait, PARDONNE-LUI !
PARDONNE du plus profond de ton cœur ! Mais avance de ton côté, sans te retourner…

Pour la simple est bonne raison qu’on ne change pas les gens ! Ils sont ce qu’ils sont !
Attention, je n’ai pas dit que les gens ne changeaient pas !
Je suis la première à penser que TOUT EST POSSIBLE ! Je pense qu’avec une volonté d’acier on peut entreprendre de grands changements en soi ! 
MAIS
Cela se joue entre soi et soi !
Donc si l’autre doit changer, il le fera de lui-même, pour lui-même ! PAS POUR TOI !
Et tu ne dois en aucun cas nourrir cet espoir !

Si la personne qui t’accompagne ne te traite pas comme elle le devrait ! Si elle ne te respecte pas ! Si elle te ment ! Si elle te dévalorise ! Si elle te blesse !
Je ne parle pas de petites maladresses… Je parle de vrais comportements malsains !
Je te le dis avec tout mon amour : PARS ! PARS MAINTENANT ! Ne repousse pas à demain ! PARS et VITE !
Car certains comportements ne sont PAS ACCEPTABLES ! Et ne doivent tout simplement pas l'être !!!!!

Je te dis ça car je sais que tu es très doué(e) pour lui trouver milles et une excuses !
OUI MAIS, tu comprends il a vécu ça… ce n’est pas facile pour lui…
OUI MAIS, tu sais ce n’est pas ce qu’il voulait dire… ce n’est pas ce qu’il voulait faire….
OUI MAIS, il n’est pas comme ça quand on est seul…
OUI MAIS, il est si doux parfois…
OUI MAIS, il manque juste de confiance en lui !
OUI MAIS, il est malheureux !
OUI MAIS, quand il se passera ceci ce sera différent !
OUI MAIS, il m’a promis que….

OUI MAIS NON !!!!!!!!!
Certes ! Tout n’est pas tout noir ! Nous sommes tous ombre ET lumière !
Mais lorsque l’ombre de l’autre empiète sur ton bien-être, ton intégrité ou pire ta santé alors tu sais ce qu’il te reste à faire !

Et si tu ne t’en sens pas la force, je t’en prie ne reste pas seul(e) !
Entoure-toi, contacte-moi, on en parle ensemble. 
Mais surtout protège-toi !

Je t’envoie plein de force et de courage. 

Avec tout mon amour.
Sophie
***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Sophie Alandry

Psychologue 
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle

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