MATERNITY

MON POST-PARTUM SANS STRESS

Vis ta maternité avec joie et légèreté 
Epanouie-toi dans ton rôle de mère sans t'oublier ! 

Une maternite dore !

Grâce à un parcours maternel autant réjouissant que chaotique, j'ai sur ma route du développer de nombreux savoir-être et savoir faire pour devenir la mère que je suis aujourd'hui ! Et je continue d'apprendre en permanence ! Car ce chemin est infini ! 
Aujourd'hui, j'ai à coeur de te transmettre tout ce que j'ai appris, aussi bien à travers mon parcours professionnel en tant que psychologue, qu'à travers l'école de la vie en tant que maman de deux enfants. 
Je connais vos difficultés. Je connais vos craintes. Je connais vos besoins

Je me réjouis d'avance de pouvoir te partager toutes ces précieuses informations qui te feront gagner un temps fou mais pas que ! Cela te fera gagner en énergie, et en moments de qualités partagés !
Je serais à tes côtés pour t'offrir un espace sécure et bienveillant au sein duquel tu pourras exprimer en toute liberté tes craintes et difficultés.
Je t'accompagne étape par étape afin que tu surmontes tes blocages avec facilité ! Afin que tu expérimentes une maternité empreinte de joie et de sérénité !
JE SUIS PARTANTE !
La maternité est un chemin qui offre de merveilleuses opportunités ! C'est une fenêtre de conscience qui s'ouvre à nous vers plus d'équilibre, d'alignement et d'épanouissement ! C'est une invitation à puissante à une reconnexion à notre essence profonde ainsi qu'à notre essentiel !

La maternité, un voyage initiatique vers une transformation profonde ! 

Allier épanouissement personnel et maternité bienveillante 
Tel est l'objectif de cet accompagnement !

Equilibre

AU COEUR DE NOS INTENTIONS 

Allier épanouissement personnel et maternité bienveillante : tel est l'objectif de cet accompagnement !

À la croisée de la psychologie positive, des neurosciences, du féminin sacré et de la spiritualité,
Plus est le point de départ d’un voyage initiatique vers la maternité moderne. Une maternité, exempt de toutes injonctions, et profondément centrée sur la connaissance des besoins fondamentaux de son enfant offrant l'espace nécessaire


La maternité est un chemin qui offre de merveilleuses opportunités ! C'est une fenêtre de conscience qui s'ouvre à nous vers plus d'équilibre, d'alignement et d'épanouissement ! C'est une invitation à puissante à une reconnexion à notre essence profonde ainsi qu'à notre essentiel !

6 mois d'accompagnement pour te permettre de t'intégrer pleinement ce nouveau rôle de mère et mettre en place des outils efficaces qui faciliteront ton quotidien et feront de l'espace pour ton plein épanouissement ! Il te permettra de te créer un réel équilibre qui te permettra de renouer avec ta joie de vivre et de profiter des tiens !
Pour cela, j’ai conçu un accompagnement global destiné à te guider trouver à passer à l’action sans t'épuiser et sans négliger la femme que tu es !  
JE RESERVE MON APPEL

Maternité bienveillante

À la croisée de la psychologie positive, des neurosciences, du féminin sacré et de la spiritualité, 
Plus qu’un simple accompagnement, Prasanana est le point de départ d’un voyage initiatique vers une maternité moderne. Une maternité, exempt de toutes injonctions, et profondément centrée sur la connaissance des besoins fondamentaux de son enfant offrant l'espace nécessaire 

A QUOI ACCEDES-TU EN NOUS REJOIGNANT ? 

UN CERCLE DE FEMMES

On avance ensemble !

Il n'y a rien de plus précieux lorsqu'on se sent seule, que de se sentir soutenue et portée par un groupe de femmes bienveillantes, qui s'inscrivent dans une dynamique similaire à la nôtre et partagent les mêmes challenges et aspirations que soi !
Je te propose de cheminer dans un cadre bienveillant, sécurisant, soutenant auprès d'autres femmes qui comme toi traversent les mêmes challenges.

Au sein de ce groupe, tu trouveras :
- Un espace de paix et de bienveillance au sein duquel tu pourras t'exprimer librement.
- Du soutien auprès de personnes qui ne te jugeront pas, qui comprennent et partagent ce que tu vis.


UN ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL 

Cne fa

UN ACCOMPAGNEMENT EMOTIONNEL 

Je t'aide à conscientiser et libérer ce qui doit l'être afin que tu puisses traverser la vie et ses aléas afin beaucoup plus de conscience et de légèreté ! 

UN PROGRAMME SPORTIF ADAPTE AU 
POST-PARTUM

Parce que je sais qu'il n'est pas toujours évident de se remettre au sport lorsqu'on doit prendre soin d'un bébé en bas-âge, nous t'avons conçu un programme avec des séances adaptées qui te permettront de reprendre une activité à ton rythme, sans crainte de te blesser ! Il est primordial pour nous que tu te remettes en mouvement dans le respect de ton énergie et de ton organisme ! L'idée n'est pas de perdre du poids mais de gagner en énergie en force et en confiance !
JE SUIS PARTANTE !

Tu vas découvrir comment

Transformer ton mindset si tu souhaites vivre la vie à laquelle tu aspires afin de t'épanouir comme une fleur !
Dépasser tes craintes et doutes pour prendre confiance en ton instinct de mère
Gagner en sérénité face aux challenges de la maternité
Mettre en place des actions profondément justes et alignées

Et  étape par étape 

Adopter les bons gestes pour vivre
T'honorer chaque jour
Manifester une plus grande abondance 
Avoir confiance en l'avenir

1

TE NOURRIR D'ALIMENTS BENEFIQUES A TON ORGANISME 

Ton alimentation est ton carburant ! C'est ce qui va déterminer ton niveau d'énergie mais de surcroit ta bonne santé ! Dans cette période très énergivore, où ton corps a besoin de se reconstruire, il est primordial que tu veuilles à lui offrir le meilleur !

2

OFFRIR A TON CORPS LES MOUVEMENTS NECESSAIRES A SON BIEN-ETRE

Ton bien-être physique et émotionnel doivent être ta priorité ! Car prendre soin de toi, c'e

3

FAIRE DE L'ESPACE POUR SAVOURER CE QUI EST 

Elimine le superflu qui t'encombre pour laisser place à l'essentiel ! Que ce soit matériellement, ou relationnellement  

4

CO-CONSTRUIT TA JOYEUSE TRIBU 

Une famille heureuse
Chaque 
JE SUIS PARTANTE !

BONUS N°1
ACCOMPAGNER LE SOMMEIL DE SON BEBE 

Je te livre de précieuses clés qui te permettront d'accompagner ton bébé 
vers un sommeil autonome dans le respect de son rythme mais surtout de ses besoins physiologiques !
Le sommeil c'est la base de tout ! Si tu es épuisée, alors tes émotions s'en trouverons exacerbées, ta patience diminuée, et il y a fort à parier pour ton couple risque à un moment donné de vaciller !  

Le sommeil de votre bébé doit être votre priorité ! Car un bébé qui dort bien est un bébé en bonne santé ! 

Votre sommeil à vous aussi doit être votre priorité ! Car un parent reposé est un parent disponible pour son enfant ! 

Le respect des besoins de votre bébé est la valeur fondamentale de cet atelier. Les outils que je vous apporte agissent en réponse et sur la base de son rythme naturel.
Ma priorité dans cet accompagnement est donc le respect des besoins de votre bébé mais aussi de vos besoins, parents. 
L’approche que je vous propose est basée sur les dernières connaissances en neurosciences et psychologie de l’enfant. Il ne s’agira jamais de laisser votre bébé pleurer tout seul jusqu’à ce qu’il s’endorme ! Il ne s’agira pas non plus d’une « méthode miracle », mais bien d’un accompagnement respectueux et fiable.

BONUS N°2
ALLAITEMENT MATERNELLE 

Je te livre les clés d'un allaitement serein et réussi !
L'allaitement a beau être naturel il y a tout de même des choses à mettre en place afin que cela se passe sans encombre. 

Ton allaitement ! 

Je te livre dans un dossier spécial de précieuses clés qui te permettront d'accompagner ton bébé vers un sommeil autonome dans le respect de son rythme mais surtout de ses besoins physiologiques ! 

BONUS N°3
DECRYPTEZ LES PLEURS DE VOTRE BEBE 

Je te livre les clés du Dunstan Baby Language !
Se sentir démunie face aux pleurs incessants d'un nourrisson est très déstabilisant ! Cela peut parfois même nous amener à perdre confiance en nous !
Parce que je sais combien il est nécessaire de
 
Je te livre dans un dossier spécial de précieuses clés qui te permettront d'accompagner ton bébé vers un sommeil autonome dans le respect de son rythme mais surtout de ses besoins physiologiques ! 

BONUS N°4
CO-CONSTRUIRE VOTRE JOYEUSE TRIBU

Je te livre les clés d'un couple parental et conjugal épanoui !
Une famille est un éco-système ! Chaque membre joue un rôle déterminant au sein de celui-ci !
Je te guide afin que tu puisses construire la famille heureuse à laquelle tu aspires tant ! 
Chaque évènement est une occasion à grandir

Et si vous considériez chaque contractions, chaque disputes, comme des sources d’enseignements pour un avenir meilleur ? Ce sont des leviers qui nous permettent de nous rapprocher encore davantage de notre être profond et de nos aspirations !
Vous aimerais de tout votre coeur voir l'harmonie au sein de votre foyer, mais vous êtes à bout, et ne savez pas quoi faire pour y parvenir ? Vous ne savez plus comment vous y prendre pour communiquer avec vos enfants ?
Je serais à vos côtés pour garantir un espace bienveillant au sein duquel vous pourrez vous exprimer mais également écouter ce que chacun a à dire. 
Je te guide afin que vous puissiez battir une relation solide, durable et épanouissante voir votre relation grandir et s’épanouir pleinement malgré les difficultés qui semblent vous séparer actuellement !
L’Amour avec un grand A, transcende n'importe quelle épreuve. Cela le fortifie et l'ancre davantage. Il vous invite simplement à vous réajuster afin d'acquérir un positionnement plus juste et épanouissant pour chacun de vous ! 
JE SUIS PARTANTE !

deux PROFESSIONNELS DIPLÔMÉS et passionnés
AU SERVICE DE ton bien-ETRE et de ton ÉPANOUISSEMENT !

Pour un accompagnement global qui te permettra de faire le plein d'énergie et de joie
KEVIN FERAL
COACH SPORTIF 
ET POSTUROLOGUE
Papa d'une petite puce, 
Kevin te guide afin que tu puisses prendre ou reprendre PLAISIR en faisant du bien à ton corps à travers l'activité physique ! Parce qu'avoir une activité physique adaptée après une grossesse et un accouchement va t'apporter de réels bienfaits ! 

Son objectif : T'aider à faire du bien à ton corps tout en t'amusant et sans te faire mal !
En savoir plus sur Kevin
SOPHIE ALANDRY
PSYCHOLOGUE SPÉCIALISÉE 
EN PLEINE CONSCIENCE
Maman de deux enfants, 
je t'accompagne afin que tu puisses prendre 
soin de ton être ! Car ton bébé a besoin d'une maman épanouie qui puisse prend soin de ses besoins ! Et pour ce faire les tiens doivent être également satisfaits ! Je te guide sur le chemin de la maternité afin que tu puisses savourer pleinement chaque étape sans stress, ni tensions 
(aussi bien physiques que psychiques). 

Mon objectif : Te permettre de traverser cette merveilleuse période dans la joie et la bonne humeur !
En savoir plus sur Sophie

Tu ressens de la joie 
à l'idée de vivre cette expérience ?

Nous nous réjouissons par avance de pouvoir t'y retrouver

PROCHAINE SESSION 

Tu peux nous contacter afin d'avoir un temps d'échange gratuit pour faire le point sur tes besoins & répondre à tes questions.

NB : Nos temps respectifs sont précieux, je te remercie donc de tout mon coeur de me contacter uniquement si tu es prête à investir en toi 
afin de te transformer durablement. Je ne prends personne en accompagnement sans avoir fait un temps d'échange au préalable.

6 MOIS D'ACCOMPAGNEMENT

Pour te permettre de te réaligner à rêves tes aspirations profondes afin de te créer la vie à laquelle tu aspires ! Il te permettra de te créer un réel équilibre qui te permettra de renouer avec ta joie de vivre et de profiter des tiens !
500 euros/mois
(Paiement en une, deux ou trois fois possible)

Le nombre de personnes par session est limité à 12 pour assurer la qualité de notre accompagnement 
ainsi qu'une belle cohésion de groupe.
JE RESERVE MON APPEL
Au plaisir de t'accompagner
Me deployer sans negliger ma famille
Je suis tellement heureuse de mettre offert ce cadeau ! Grâce à cet accompagnement j'ai réellement franchit un cap ! Je ne serais plus jamais qui j'ai été, et ce pour mon plus grand bonheur ! Je ne saurai combien te remercier !

ISABELLE J.

ACCOMPAGNEMENT MUM BUSINESS ALIGN

FAQ

En tant que psychologue enregistrée au répertoire ADELI, sous le n°74 93 1259 1 (Liste officielle des professionnels autorisés à porter le titre de psychologue), tu peux bénéficier de 4 séances par an remboursées à hauteur de 60 euros par séance par ta mutuelle. Pour ce faire, je t'enverrai par mail une facture suite à chaque séance que tu transmettras à ton organisme afin d'obtenir ton remboursement. 
Non ! J'ai fait le choix d'exercer uniquement en visio car je trouve cela plus agréable pour les personnes que j'accompagne qui du coup bénéficient d'une grande souplesse et d'un confort sécurisant. 
Tout à fait ! Les séances à distance sont effectuées en visio ou par téléphone à ta convenance !
Le paiement des séances à distance peut s'effectuer de deux manières :  
-  Soit en réglant directement sur mon site internet sur lequel j'ai mis en place un serveur totalement sécurisé ! 
- Soit par virement bancaire. Il te suffira de m'écrire à lapsyquirit@gmail.com, je te ferais ainsi parvenir mon rib afin que tu puisses réserver ta séance.  

Les séances à distance doivent être réglées au plus tard 24h avant le rendez-vous. Si ce n'est pas le cas, je me verrai dans l'obligation d'annuler la séance. 

ELLES M'ONT FAIT CONFIANCE ET TÉMOIGNENT DE LEUR EXPÉRIENCE

Parce que leurs mots valent plus que les miens, voici les témoignages des personnes que j'ai accompagnées !
Laurie P.
Programme - Grossesse naturelle 
Un réel plaisir à prendre ce moment pour nous
"Mon conjoint, m'a soutenu en m'accompagnant au cours de chaque séance ! J'ai clairement adoré ça ! C'était vraiment très chouette, car même si les séances de renforcement musculaire sont conçues pour la grossesse, il a pu les adapter à son niveau grâce aux conseils de Kevin. Ce qui nous a permis de pouvoir en bénéficier ensemble ! 
Nous avons aussi adoré les séances de stretching, notamment celle en couple ! Nous avons pris un réel plaisir à prendre ce moment pour nous !
Moi qui ne suis pas une grande sportive dans l'âme, j'ai pris du plaisir à effectuer ces séances, alors pour ça, un grand merci à tous les deux !"
Lacher prise 
"Très stressée de nature, ma grossesse ne fut pas un long fleuve tranquille, jusqu'à ce que je tombe sur l'accompagnement de Sophie et Kevin qui m'a permis de lâcher prise sur tout ce qui m'oppressait."
Stephanie V.
Accompagnement Maternity
Merveilleux
"Je souhaite à toutes les mamans de profiter de ce bel accompagnement."
Sandrine R.
Accompagnement Maternity
Accueillir mon fils en toute sérénité 
"Un super accompagnement qui m'a réellement permis de me recentrer sur moi et mon bien-être. Je n'avais pas conscience d'à quel point je me faisais passer après tout le reste ! 
Un grand merci à vous deux pour ça. Grâce à vos supers conseils, je me sens prête à accueillir mon fils en toute sérénité."
Annie J.
Accompagnement Maternity
JE RESERVE MON APPEL
SOPHIE ALANDRY 
PSYCHOLOGUE CONSTRUCTIVISTE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE, CONJUGALE, ET FAMILIALE
Quand la Pleine Conscience se met au service des 
énergies les plus puissantes qui soient
L'AMOUR et LA JOIE
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