L'art de Rayonner

J'me sens pas belle

Est-ce qu’il t’arrive de ressentir cette sensation désagréable de ne pas être à la hauteur ?
PAS ASSEZ belle, PAS ASSEZ intelligente, PAS ASSEZ drôle, PAS ASSEZ intéressante, PAS ASSEZ mince, etc ?
Est-ce que tu aimerais ENFIN te sentir SUFFISANTE ? Exactement telle que tu es !?

Est-ce qu'il t'arrive de te dire que tu rencontreras un homme merveilleux LE JOUR OU tu auras :

- Les seins de Pamela Anderson
- Le corps de Britney Spears
- Les cheveux de Shakira
- Le compte en banque de Madonna
- Et je ne sais quoi d’autre encore !!!!!!
Si tu es aussi créative que moi, je ne m’en fais pas tu as certainement de la ressource ! Ahahah

Et si tu cessais de t’auto-saboter ?
Et si tu mettais ENFIN ton énergie au service de tes ASPIRATIONS ?

Tu passes ton temps à te demander qui voudrait bien être avec une femme comme toi ? Tu te dis que si les hommes n’ont jusqu’ici pas daigné voir la valeur que tu avais, c’est certainement que personne ne le fera ?

Et bien j'ai une excellente nouvelle pour toi !

J’espère que tu es bien assise parce que ce que je vais te dire est CAPITAL !

En réalité, cela se passe uniquement et UNIQUEMENT dans ton esprit !!! Oui oui, cet espace cognitif merveilleusement chaleureux qui abrite tes peurs, bien confortablement installées ! Vous reprendrez un petit café ??? Ahahahahah

Moi aussi, j’ai eu ce discours intérieur pendant de nombreuses années… Et je vais te dire une chose ! Depuis que j’ai cessé d’écouter de cette voie dans ma tête je me sens teeeeeeeellement légère !!!

Est-ce que je suis plus belle qu’avant ? NON
Est-ce que je suis plus intelligente ? NON
Est-ce que je suis plus drôle ? Hummm, disons que je m’autorise à l’être avec tout le monde, alors qu’avant c’était réservé aux VIP ! MDR
Est-ce que je suis plus mince ? Houla paaaaas du tout ! J’ai pris du poids ET j’ai perdu du muscle !!! Au top du top ! Ahahahah

MAIS J’ai acquis quelque chose de bien plus précieux ! 
L’ESTIME DE MOI !
Aujourd’hui, lorsque cette petite voix diabolique parle dans ma tête j’utilise des stratégies d’une efficacité redoutable, qui me permettent de ne pas me laisser envahir par elles ! 
Aujourd’hui, j’ai appris, et j’apprends encore (oui oui le chemin n’est JAMAIS fini) à m’aimer un peu plus chaque jour et à entourer d’amour mes zones d’ombre, là où avant je les rejetais avec une violence infinie.

Et c’est exactement ce que je transmets aux personnes que j’accompagne. 
Je les aide à ne plus écouter cette voix qui les fait souffrir et les empêche de vivre la vie à laquelle elles aspirent ! 
Cette voix qui les empêche de RAYONNER !
Cette voix qui les empêche de s’autoriser à ETRE !

Je les aide au contraire à s’en servir telle une boussole qui les guide sur leur chemin !

Si tu te reconnais dans mon message, n’hésite pas à me contacter afin qu’on prenne le temps de discuter ensemble de ta situation et des éventuels blocages qui t’empêchent d’être la femme merveilleuse que tu es !

Si tu penses que quelqu’un de ton entourage à besoin de lire ce message n’hésite pas à le lui partager 

Avec tout mon amour.
Sophie
***
Psychologue, Experte en Bonheur Conjugal et en Joie de vivre en Conscience.
Créatrice de L’art de Rayonner

Sophie Alandry

Psychologue 
Spécialisée en Pleine Conscience

Thérapie Individuelle, Conjugale et Familiale

RAYONNE. VIS. JOUE. RIS
J'aide les personnes hypersensibles à renouer avec leur enfant intérieur pour se libérer de la peur et de la souffrance, s'épanouir et vivre une vie remplie d'Amour et de Joie !  

J'utilise un processus de prise de conscience de soi et de gestion de ton mindset qui aide à comprendre comment tu t'empêches inconsciemment d'être pleinement heureux(se) et surtout ce qui te permet de transcender ce fonctionnement pour voir ta vie se transformer !

Pour cela, je propose des coachings personnels et relationnels, des accompagnements en ligne, mais également des ebooks.

Et si être conscient, libre et heureux était un jeu d'enfant ?
*la souffrance est optionnelle

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